296
Привычка постоянно грызть ногти называется онихофагия. В статье разобраны причины и последствия этой вредной привычки, а также перечислены способы восстановления ногтей.
Что делать родителям чтобы ребенок перестал грызть ногти
Лучше не игнорировать такую проблему, а проанализировать и убрать ее как можно раньше.
Почему малыш грызет ногти?
Эту плохую привычку могут вызывать психогенные причины — семейные проблемы, привычка задумываться, повторение за кусающими ногти родителями, фанатичное увлечение гаджетом, повышенная возбудимость, хроническое переутомление, плохая социализация, жизнь без режима.
Другая группа причин — физиологические. Это заражение глистами, отсутствие привычки ухаживать за кутикулой и ногтями, ранний переход от груди на искусственное вскармливание, нехватка витаминов и минералов.
Что будет если ребенок все время грызет ногти?
Самые неприятные последствия это формирование неправильного прикуса, деформация ногтей и заражение инфекциями.
Что советуют психологи?
Чтобы ребенок скорее избавился от противной привычки грызть свои маленькие ногти, нужно отвести его к психологу. Лучшие советы родителям: устроить ребенка в спортивный кружок, найти новые интересные хобби, например, вместе заняться рукоделием. Желательно не акцентировать внимание на проблеме, не ругать и не позорить ребенка. Если это девочка, то можно регулярно водить ее на маникюр. Обязательно нужно, не запугивая, рассказать о возможных последствиях этой привычки. Не плохо было бы пересмотреть меню ребенка, начать жить по режиму дня и показывать на собственном примере, как нужно ухаживать за руками и ногтями.
Что можно и нельзя делать?
Однозначно нельзя мазать руки и ногти горчицей, йодом, зеленкой и чем-либо другим с резким вкусом и запахом. Что можно сделать: купить специальный лак с горьким вкусом, некоторым он помогает.
Как перестать грызть ногти взрослому?
Если взрослый человек, например, красивая девушка кусает ногти — это некрасиво. Поэтому от привычки нужно избавляться. Иногда люди грызут только ногти, но некоторые обкусывают кожу возле ногтей, откусывают заусенцы — такая привычка еще вреднее и опаснее.
Возможные последствия
Последствия того, что взрослый человек грызет ногти: появляются проблемы с зубами, появляется вероятность расстройств желудочно-кишечного тракта, ногти, кожа вокруг них и руки выглядят не эстетично.
5 лучших способов не грызть ногти
- Делать профессиональный маникюр или очень коротко подстригать ногти.
- Отращивать по одному ногтю. Запрещать себе трогать этот драгоценный ноготь. И так по одному отрастут все.
- Нанести специальный горький лак, надеть перчатки, обернуть ногти пластырем.
- Выяснить первопричину и бороться с ней — возможно, человек кусает ногти оттого, что ему тревожно и страшно.
- Подменить привычку. Для этого можно воспользоваться всевозможными антистресс-игрушками или заняться спортом, рукоделием.
Если не выходит самостоятельно в домашних условиях справиться с привычкой, обязательно сходите к психологу, психиатру или психотерапевту.
Восстановление ногтей
После выявления причины вредной привычки, необходимо отрастить ногти. Чтобы ногти быстро отрасли и были опрятными, нужно начать за ними интенсивно ухаживать. Варианты восстановления ногтей:
- Можно нарастить ногти в салоне или на дому у мастера маникюра. Такую красоту не захочется портить, да и откусить такой ноготь сложно.
- Сделать процедуру запечатывания ногтей.
- Сделать парафиновую ванночку.
- Регулярно делать ванночку из оливкового масла — держать в нем руки.
- Начать правильно питаться — от этого улучшится питание ногтей.
- Втирать лимонный сок в ногти.
- Наносить на ногти йодовую сетку.
- Делать ванночку с морской солью или с ромашкой.
- Пользоваться лечебным лаком и маслом для кутикулы.
Здоровые и крепкие ногти — это эстетичное и приятное зрелище. Чтобы перестать грызть ногти, необходимо приложить усилия. Выявить причину привычки, отрастить ногти и беречь их — это все, что надо сделать.
