Маникюр: лучшие фото и идеи дизайна ногтей (более 10000 фото)

Добавить в избранные 

Как ухаживать за ногами, когда вы не можете сделать профессиональный педикюр

 0    Как ухаживать за ногами, когда вы не можете сделать профессиональный педикюр391  3 месяца назад

Отросли ногти на ногах, шелушатся пятки, кожа на ступнях в прямом смысле превращается в подошву — в другое время вы бы уже давно записались на педикюр в салон, но во время самоизоляции приходится обходиться домашними средствами. Наш эксперт ответила на все (даже самые глупые) вопросы.

Как ухаживать за ногами, когда вы не можете сделать профессиональный педикюр

На частые вопросы про уход за ногами и домашний педикюр отвечает Алина Попова, подолог, преподаватель педикюра, создатель учебного центра и бренда профессиональных средств для кислотного педикюра Veluar

Если нет возможности снять гель-лак, можно ли подпиливать ногти прямо с ним? И вообще, ногти лучше подпиливать или подрезать ножницами или щипцами?

Мои клиенты все время спрашивают меня в вотсапе, что делать с длиной. Я рекомендую не стричь, а аккуратно подпиливать. Можете спокойно подпиливать ногти вместе с гель-лаком. Снимать ли дома стойкое покрытие или нет, решайте сами. На ногах его удаляют так же, как и на руках, — с помощью жидкости для снятия лака и фольги. Не все гель-лаки размачиваются жидкостью, в этом случае нужно отшлифовать верхний слой покрытия пилкой, а затем уже приложить диски с жидкостью для снятия лака и обернуть ногти фольгой. При самостоятельном снятии высок риск, что вы удалите часть ногтевой пластины, поэтому безопаснее будет дать покрытию просто отрасти.

После ванны можно апельсиновой палочкой отодвинуть кутикулу и аккуратно почистить зону между боковым валиком и ногтем, но ни в коем случае ничего не срезать. Вы же не хотите столкнуться с проблемой вросшего ногтя? Ее причиной часто становится домашний педикюр.

От постоянного хождения босиком пятки стали очень сухие и на них появились трещины, что делать?

Если пятки очень сухие, можно пройтись по ним пилкой с мелким абразивом. Но делать это можно не чаще, чем раз в три недели. Используйте пилку только на сухой коже. Если она будет мокрой и вы будете водить пилкой хаотично, потом чешуйки буквально встанут дыбом и станет только хуже. У нас на стопе есть кожный рисунок, и опытный специалист во время педикюра всегда учитывает его при шлифовке, самостоятельно сделать это невозможно. Также можно использовать скраб, но тоже не чаще, чем раз в 2–3 недели. После любого отшелушивания сделайте маску или нанесите питательный крем. Если есть трещины, просто каждый день наносите после душа питательный крем, лишний раз травмировать стопы пилкой не надо. Если переборщить и снять слишком много кожи, трещины могут только усилиться.

А кстати, не вредно ли ходить дома босиком?

Все-таки дома лучше ходить в носках, а не босиком. Или в удобных открытых тапочках, идеальная обувь — ортопедическая, например, биркенштоки. В закрытых тапках ноги сильно потеют, из-за этого могут возникнуть мозоли. Ходить босиком можно, если у вас пол без подогрева — теплый дополнительно сушит кожу. Конечно, если вы занимаетесь спортом, наденьте кроссовки. А вот от туфель лучше откажитесь — используйте это время, чтобы ноги отдохнули от всех внешних воздействий.

Как часто нужно самому делать педикюр?

Достаточно раз в три недели. Процесс обновления клеток кожи в среднем занимает 28 дней, поэтому шлифовать пятки чаще смысла нет, иначе есть риск удалить живую кожу. Так как дома мы не носим тесную обувь, мозоли и многие другие проблемы со стопами не должны вас беспокоить. Большинство из них связаны с узкой или неудобной обувью, а также с неправильным распределением нагрузки на стопу.

Стоит ли сейчас отказаться от лака не только на руках, но и на ногах?

От лака отказываться необязательно, хотя я бы использовала это время для восстановления ногтей и не красила их. Если у вас нет специальных укрепляющих средств, можно сделать масло для ногтей самостоятельно и дважды в день втирать его в ногтевую пластину. Смешайте базовое масло жожоба с эфирными маслами лимона, кедра или лемонграсса в пропорции 2:1. Или можете использовать только эфирное масло, но максимум каплю на пять ногтей.

Какие есть эффективные размягчители ороговевшей кожи и как ими правильно пользоваться?

Я советую быть осторожнее с кератолитиками, если с ними переборщить, кожа может начать постоянно шелушиться. Наиболее нейтральные и безопасные — на основе мочевины, они и отшелушивают, и увлажняют.

Делаю зарядку, но все равно замечаю, что ноги стали отекать. Как справиться с отеками?

Пару раз в день полежите минут десять, закинув ноги на стену, — это вызовет отток крови от ног и уменьшит отек. Чтобы стимулировать кровообращение, несколько раз в день делайте приседания, постойте на специальном коврике с резиновыми шипами или покатайте стопой мячик. 2-3 раза в неделю можно делать ванночки для ног с морской солью — но не держите ноги в воде дольше 10 минут. К соли можно добавить несколько капель эфирных масел — чайное дерево хорошо для профилактики неприятного запаха и грибковых поражений, масло апельсина улучшает настроение. После ванночки помассируйте стопы в течение 5–10 минут. Если вы сидите на карантине вдвоем, сделайте массаж стоп друг другу.

Скорее всего, отеки в самоизоляции только проявились, а склонность к ним у вас была и раньше. Поэтому на будущее обязательно запланируйте визиты к флебологу и эндокринологу — отеки всегда связаны с внутренними проблемами, только ванночками эту проблему не решить.

Читала, что за стопами нужен уход, как за лицом. Это шутка?

Вовсе нет. Кожа на пятках тоже стареет, и у нее куча проблем. Одним кремом их не решить. Сухой коже стоп нужен питательный крем, нормальной и склонной к влажности — легкий увлажняющий. При склонности к натоптышам поможет крем с мочевиной, но использовать его нужно не постоянно, а курсом. Если ноги потеют, спасут не лосьоны и дезодоранты со спиртом (они сушат кожу, но не решают проблему), а жидкое мыло с кислотами — оно сохранит кислую реакцию среды, не даст бактериям размножаться, и запах станет меньше. Все средства ухода наносите после ванны или душа, пока открыты поры — просто сначала промокните стопы полотенцем.

Источник

 0   

Популярные фото

Стразы и френч для стильной зимы
 16    8955
Ахроматический роскошный маникюр
 1    7508
Галактический зимний маникюр
 16    7265
Матовый нежный маникюр с блестками
 8    7146
Комментарии