Как защитить свои ногти летом: полезные советы, которые в том числе спасут тебя от рака
Мы прекрасно знаем, что нам необходимо защищать кожу и волосы от вредного УФ-излучения, но почему-то забываем, что летний стресс представляет серьезную опасность для наших ногтей. Рассказываем, как минимизировать риск!
Благодаря советам косметологов мы больше не позволяем себе выходить летом на улицу без слоя солнцезащитного крема на лице, шляпы или защитного спрея на волосах. Но знаете ли вы, что наши ногти также нуждаются в надежной защите от солнца и других опасностей теплого времени года? Запомните несколько простых советов, которые помогут оставаться здоровыми и красивыми.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем новейшие научные данные и мнения уважаемых экспертов в области здравоохранения. Но помните: только врач может поставить диагноз и назначить лечение.
Наноси солнцезащитные средства
Даже если вы нанесете крем с SPF на руки и ноги, он может не обеспечить полного покрытия. Поэтому найдите время и нанесите солнцезащитный крем специально на область вокруг кутикулы и ногтевого ложа. Это снизит риск развития скрытого плоскоклеточного рака под ногтями, который часто путают с псориазом или общим воспалением.
Этот тип меланомы обычно развивается из-за длительного пребывания на солнце. Обычно оно поражает область под ногтевой пластинкой большого пальца ноги, но обычно может возникнуть на любом ногте. Рак проявляется в виде темных пятен на ногтях, которые ошибочно принимают за синяки. Чтобы снизить вероятность развития этого типа рака, важно повторно наносить солнцезащитный крем после мытья рук или купания в воде.
Ограничь контакт с водой, песком и другими агрессивными факторами
Мы не всегда осознаём те испытания, которые ежедневно подвергаем своим ногтям – а зря! Мы вредим им, в том числе, частым контактом с водой при выполнении повседневных дел. При попадании влаги клетки ногтя набухают, а затем резко сморщиваются. Этот процесс приводит к ослаблению ногтевой пластины: в результате ноготь сильнее расслаивается и легче ломается.
Бытовая химия как дополнительные испытания. Ингредиенты чистящих средств могут оказывать агрессивное воздействие на ногти и кутикулу, лишая их естественных питательных веществ. Хорошее решение – использовать хозяйственные перчатки при уборке или мытье посуды. Да, и вы также можете носить перчатки на пляж для максимальной защиты (и Ким Кардашьян уже это делает!).
Как не дать волосам превратиться в мочалку на солнце: 5 отличных лайфхаков
Ногти на ногах также нуждаются в защите. Выбирайте удобную пляжную обувь и откажитесь от хорошей привычки зарывать ноги в песок. Частый контакт с мелкими абразивами может привести к пересыханию кутикулы и сколам ногтей.
Также по возможности сократите время пребывания в водоемах. Выйдя на берег, не забудьте промокнуть руки и ноги полотенцем, смазать их увлажняющим кремом с керамидами, гиалуроновой кислотой или ланолином и нанести солнцезащитный крем вокруг тарелки.
- Хотите связаться со мной?
Связанные записи
По мановению руки: красивый маникюр в 2025 году
Топ-5 неожиданных инструментов для мастера маникюра
