Маникюр: лучшие фото и идеи дизайна ногтей (более 10000 фото)

Добавить в избранные 

Страсти по ногтям: почему они ломаются — и как это исправить?

 0    Страсти по ногтям: почему они ломаются — и как это исправить?46  1 месяц назад

Есть много признаков старения, с которыми женщины борются: морщины, темные круги и многое другое. Наносим крем на лицо, делаем маски, стараемся хорошо питаться, пьем воду и занимаемся спортом. Но есть одна область, о которой многие забывают: ногти. Как и кожа, они меняются с возрастом — выглядят болезненными, слабыми, сухими или даже начинают трескаться. Почему это происходит и как этого избежать?

Увлечение ногтями: почему они ломаются и как это исправить?

КЕНЗО

1. Организму не хватает железа

Дефицит железа (анемия) может вызвать вогнутость и ломкость ногтей. Гемоглобин помогает переносить кислород по всему телу, включая ногтевую пластину. Стоит сдать анализ крови на железо и гемоглобин и добавить в рацион шпинат, фасоль, говяжью печень.

2. Ты постоянно что-то печатаешь

Помните звук гвоздей по клавиатуре? Это не только мешает другим, но также вызывает отслаивание и ломкость ногтей. Если это становится проблемой, укоротите ногти, чтобы печатать кончиками пальцев. Для смартфонов и планшетов можно купить специальный стилус и набирать им тексты.

3. Ты наносишь лосьон для рук только утром

Или вы вообще им не пользуетесь. А дерматологи рекомендуют обновлять его после каждого мытья рук. Вода сушит кожу, а также часть, скрытую под ногтевой пластиной. Это означает, что ногти начинают ломаться и отслаиваться. Потирая руки, следите за тем, чтобы лосьон или крем соприкасались с кожей со всех сторон ногтей.

4. Ты носишь лак слишком долго

Высушите ногтевую пластину, сделав ее слабой и ломкой. Лучше всего снимать лак не позднее, чем через 5 дней, затем дать ногтям еще пару дней свободы без покрытия.

5. Ты отрезаешь кутикулу

Эти небольшие участки кожи у основания ногтя предотвращают попадание воды и микробов под ногтевую пластину. Если вы удалите их, этого оплота защиты не будет. Поэтому лучше аккуратно отодвинуть его в сторону, но не разрезать.

6. Организму не хватает витаминов группы B

В наши дни модно говорить, что синтетические витамины бесполезны. Но к биотину это все равно не относится — он очень важен для здоровья волос и ногтей. При недостатке биотина ногти становятся ломкими и ломкими. Его много в яйцах, лососе, миндале, но можно принимать 2,5 мг в день в таблетках.

7. Ты неправильно снимаешь лак

давно доказано, что использование ацетона вредно для ногтей. Но многие жидкости для снятия лака без ацетона тоже не очень полезны. Лучше использовать жидкость с маслами в составе — они увлажнят ногтевую пластину.

Главный редактор , modnail.ru
Увлекаюсь маникюром очень давно. Все друзья постоянно советуют выкладывать свои работы на просторах интернета. Теперь все могут насладиться моими работами и советами.

 0   



Популярные фото

Стразы и френч для стильной зимы
 16    9737
Ахроматический роскошный маникюр
 1    8296
Галактический зимний маникюр
 16    7819
Матовый нежный маникюр с блестками
 8    7760
Комментарии