Слоятся ногти - что делать? - Modnail.ru

В настоящее время многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой: начинают слоиться ногти. Это достаточно неприятное открытие для любой женщины, ведь все хотят выглядеть привлекательно и красиво. А ухоженные ногти являются неотъемлемой составляющей привлекательного образа. Если у вас возникла данная проблема, то не следует слишком сильно переживать и грустить, потому что помочь ногтям вернуть здоровье и красоту достаточно просто и даже в домашних условиях.

Причины расслоения ногтей

Сначала следует понять, почему ногти начинают слоиться. А возникнуть такая проблема может по целому ряду причин:

• Неправильно был выполнен маникюр (к примеру, если неаккуратно обрезать ногти, то можно их травмировать).
• Неправильно произведено наращивание. Если данную процедуру будет выполнять неквалифицированный специалист, то он может навредить ногтям.
• Воздействие окружающей среды. Когда вы занимаетесь уборкой, стираете, моете посуду, то не забывайте надевать резиновые перчатки.

Также специалисты выделяют следующие причины расслаивания ногтей:

• Стресс.
• Неправильное питание.
• Диабет.
• Перемена климата и многое другое.

Как вы могли заметить, что причин расслаивания ногтей достаточно много, но не следует переживать из-за этого, потому что вернуть здоровье ноготкам несложно.

Как помочь ногтям?

Чтобы точно понять, почему происходит расслаивание ногтей и что требуется организму, нужно посетить квалифицированного специалиста, который точно сможет ответить на все интересующие вопросы и посоветовать, как укрепить ногти.

Зачастую причиной всему является неправильное питание, поэтому, если немного изменить его, то можно в короткое время вернуть здоровье и красивый вид ногтям:

• Если организму не хватает кальция, то следует больше кушать: сыр, творог, молоко, орехи, капусту.
• Если требуется больше кремния, то нужно больше есть: смороду, бананы, петрушку, салат и другие продукты.
• Если не хватает железа, то тогда больше кушайте сухофрукты, печень, фасоль, горох.

Также важно отметить и желатин, который хорошо укрепляет ногти. Поэтому можно готовить и желе, и холодцы. Но не забывайте, что ежедневная норма желатина – не более 5 грамм.

Нельзя забывать и про косметические процедуры

Каждая женщина, которая хочет иметь красивые и привлекательные ногти должна делать косметические процедуры, а именно:

• Не менее раза в 2 недели делать маникюр. Можно посещать салон, а можно делать все процедуры самостоятельно – в зависимости от ваших предпочтений.
• Не забывайте пользоваться пилками на пластиковой или деревянной основе.
• Применяйте средства, которые защищают от ломкости ногтей.
• Отдавайте предпочтение тем лакам, которые укрепляют ногти (т.е. с шелком, нейлоном).
• Давайте ногтям 2 дня в неделю отдыхать от лака.

Народные средства

Сегодня существует множество народных средств, которые смогут помочь в данной ситуации за короткое время. Наиболее популярные рецепты:

• Растительное масло и зеленый чай, их вам необходимо взять в пропорции 1 к 4. Перед сном опускайте пальцы в теплый раствор на несколько минут.
• Нельзя забывать про ванночки из воды, где варился картофель. Опускайте руки в эту ванночку на 5 минут, а после процедуры необходимо промокнуть руки салфеткой.
• Можно также делать ванночку с морской солью и йодом. Соль должна быть хорошей. Для ванночки следует взять горсть соли, добавить несколько капель йода (5-7), а затем в получившийся раствор опустить пальцы руки. Процедуру следует делать не более 20 минут, а после не нужно вытирать руки – дайте им высохнуть.